La Connexion Cerveau Intestin livre

En savoir plus sur Mind-Gut Connection dans cette série d'interviews vidéo avec le Dr Mayer.

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Contents [show]

Partie I. Notre corps le superordinateur Intelligent

Chapitre 1. La connexion corps-esprit est réel

Chapitre 2. Gut Réactions: Comment l'esprit Communique avec le Gut

Chapitre 3. Gut Sensations: Comment votre intestin pourparlers à votre cerveau

Chapitre 4. Microbe-Speak: Une composante clé du Dialogue Gut-Brain

Partie II. Intuition et Gut Sentiments: Comment la communication esprit-Gut-microbiome Informe Nos décisions de tous les jours

Chapitre 5. Malsains souvenirs: Les effets des premières expériences de la vie sur le Dialogue Gut-Brain

Chapitre 6. Une nouvelle compréhension des émotions

Chapitre 7. Comprendre la décision intuitive

Partie III. Comment optimiser Brain-Gut Santé

Chapitre 8. Le rôle de l'alimentation: les leçons de Hunter-cueilleur

Chapitre 9. Le Onslaught du régime nord-américain: Qu'est-ce que l'évolution ne prévoyais

Chapitre 10. La route simple et bien-être vers une santé optimale (et message retenu)


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